Bạn có biết rằng, đeo kính không đúng độ có thể âm thầm hủy hoại thị lực của bạn theo thời gian? Việc lựa chọn và đeo kính đúng cách là vô cùng quan trọng để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”. Hãy cùng GameMoiVN tìm hiểu về tác hại của việc đeo kính sai độ và những lưu ý khi chăm sóc mắt cận thị nhé!
Đeo Kính Sai Độ Là Gì? Tại Sao Lại Nguy Hiểm?
Cận thị là tình trạng trục nhãn cầu dài hơn bình thường, khiến tia sáng hội tụ trước võng mạc thay vì ngay trên võng mạc. Kính cận được thiết kế với thấu kính phân kì giúp điều chỉnh điểm hội tụ về đúng vị trí.
Đeo kính sai độ đơn giản là đeo kính có độ cận không phù hợp với tình trạng mắt của bạn. Điều này có thể xảy ra khi:
- Độ cận thay đổi: Cận thị có thể tăng theo thời gian, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Việc không thăm khám định kỳ để điều chỉnh kính phù hợp sẽ dẫn đến việc đeo kính sai độ.
- Cơ sở đo kính không uy tín: Việc đo kính không chính xác ngay từ đầu cũng là nguyên nhân phổ biến khiến bạn đeo kính sai độ.
Dấu Hiệu Nhận Biết Đeo Kính Sai Độ
Hãy chú ý đến những dấu hiệu sau, rất có thể bạn đang đeo kính sai độ:
- Nhức đầu: Kính sai độ khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, gây đau đầu, đặc biệt là vùng thái dương và sau gáy.
- Mỏi mắt, nhìn mờ: Bạn cảm thấy mắt nhức mỏi, khó chịu, nhìn không rõ nét, thậm chí nhìn đôi, méo hình, đặc biệt là sau khi sử dụng máy tính hoặc đọc sách lâu.
- Buồn nôn, chóng mặt: Trong một số trường hợp, đeo kính sai độ còn có thể gây ra cảm giác buồn nôn, chóng mặt, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Tác Hại “Âm Thầm” Của Việc Đeo Kính Không Đúng Độ
Đeo kính sai độ không chỉ gây khó chịu tạm thời mà còn tiềm ẩn nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn:
- Suy giảm thị lực: Khiến mắt phải làm việc quá sức, điều tiết liên tục, lâu dần dẫn đến suy giảm thị lực, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt khác.
- Nhược thị: Đặc biệt nguy hiểm với trẻ em, đeo kính sai độ có thể khiến mắt “lười” hoạt động, gây nhược thị, ảnh hưởng đến sự phát triển thị lực của trẻ.
- Tăng độ cận: Ngược với mong muốn, đeo kính thấp hơn độ cận thực tế khiến mắt điều tiết nhiều hơn, thúc đẩy quá trình tăng độ cận nhanh hơn.
Bảo Vệ Đôi Mắt – Hành Động Ngay Hôm Nay
- Khám mắt định kỳ: Nên thăm khám mắt định kỳ 6 tháng/lần, đặc biệt là trẻ em đang trong độ tuổi phát triển.
- Lựa chọn cơ sở uy tín: Hãy đến các bệnh viện chuyên khoa mắt hoặc các cơ sở đo kính uy tín, có đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại.
- Chọn kính phù hợp: Sử dụng kính có độ chính xác, chất lượng tốt, phù hợp với khuôn mặt và nhu cầu sử dụng.
Đôi mắt là tài sản vô giá. Đừng để thói quen đeo kính sai độ âm thầm hủy hoại thị lực của bạn. Hãy chủ động chăm sóc và bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” ngay từ hôm nay!
